Μύθος το ολονύκτιο διάβασμα....

http://news.pathfinder.gr/scitech/447349.html

pathfinder έγραψε:

Οι μαθητές ή οι φοιτητές που ελπίζουν ότι θα ανεβάσουν τους βαθμούς τους διαβάζοντας τη νύχτα, μάλλον θα πετύχουν τα αντίθετα αποτελέσματα, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που θα δημοσιευθεί τον Ιανουάριο στο Behavioral Sleep Medicine.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες στο διάβασμα 120 φοιτητών του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, St. Laurence και είδαν ότι όσοι δεν είχαν διαβάσει ποτέ κατά τη διάρκεια της νύχτας είχαν μεγαλύτερο μέσο όρο (3.1 στα 4.0) από εκείνους που συνήθιζαν να διαβάσουν μέχρι το ξημέρωμα (2.9 στα 4.0).

Όπως καταλήγουν οι ερευνητές, πολλοί φοιτητές έχουν τη λάθος εντύπωση ότι διαβάζοντας όλη νύχτα θα πετύχουν καλύτερους βαθμούς και ότι η καφεΐνη μπορεί να τους βοηθήσει για να προλάβουν π.χ. μία προθεσμία στο πανεπιστήμιο. Οι ειδικοί ωστόσο αναφέρουν ότι αυτές οι απόψεις είναι μύθος. Η πραγματικότητα είναι ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τη συγκέντρωση και την επίδοσή μας σε αντικειμενικά τεστ.

Μερικοί ξενύχτηδες ωστόσο πράγματι ανέβασαν τους βαθμούς τους διαβάζοντας όλη τη νύχτα, πράγμα που ενδεχομένως να εξηγείται από τον κιρκαδικό ρυθμό, καθώς όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί έχουν διαφορετικό βιολογικό ρολόι.

PS: Δημήτρη άλλα τον τίτλο! Δεν άντεξα, έλαγα να το κρατήσω μακριά από επιστημονικά νέα, έχω και καλύτερα για την πορεία...

Εγώ πρέπει να ανήκω σε αυτούς που δεν ισχύει το πόρισμα αυτό. Αν δεν υπήρχε η νύχτα δε θα μπορούσα να κάνω τίποτα.

δηλαδη ρε θοδωρη να κοιμηθω η να μην κοιμηθω;

thanos έγραψε:

δηλαδη ρε θοδωρη να κοιμηθω η να μην κοιμηθω;

Γιατί αλλιώς θα διαβάσεις;

Εγώ την εργασία την έγραφα 21 με 6 - 7...

Αλλά για αν διαβάσω βράδυ, αφενός το πρωί δεν θυμάμαι τίποτα, αφετέρου είμαι σαν υπνωτισμένος την ώρα που γράφω με αποτέλεσμα να μην μπορώ να σκεφτώ.

Οι εργασίες προσφέρονται για ολονυχτίες. Έχεις δίκιο. Καμιά απάντηση όμως δεν πήρα για το Word. Το ψάχνετε ή με γράψατε;

δεν μου ρχεται κάτι για το word